Giovani e padel: allenare tecnica, mentalità e continuità già dalle prime partite

Campo da padel per attivita giovanile

Il tema giovani e padel e sempre piu centrale. La crescita della disciplina passa anche dalla capacita di formare ragazzi e ragazze con metodo, equilibrio e attenzione alle basi. Non serve anticipare tutto: serve costruire tecnica, fiducia e continuita con esercizi chiari e obiettivi sostenibili.

Giovani e padel: perche partire dalle basi

La FITP ha pubblicato il bando per l’assegnazione dei Campionati Italiani giovanili di padel 2026, previsti dal 31 agosto al 6 settembre. La notizia conferma quanto il settore giovanile stia diventando importante nel percorso federale. Per chi allena o accompagna giovani giocatori, il punto non e solo preparare una gara: e creare fondamenta solide.

Tecnica: pochi colpi, ma fatti bene

All’inizio e meglio lavorare su pochi elementi: impugnatura stabile, posizione di attesa, colpo piatto controllato, risposta semplice e gestione della parete. Il padel premia la sensibilita e la lettura del rimbalzo; per questo un giovane giocatore dovrebbe imparare presto a non colpire sempre forte, ma a scegliere traiettorie utili.

La parete come alleata

Molti principianti vedono la parete come un problema. In realta e una delle prime competenze da sviluppare: aspettare la palla, girare il corpo, mantenere equilibrio e colpire senza fretta. Un buon esercizio consiste nel giocare serie brevi di recuperi dalla parete, premiando il controllo piu della potenza.

Mentalita: imparare a stare nel punto

Nel padel giovanile la mentalita si educa con abitudini semplici: respirare prima del servizio, parlare con il compagno, accettare un errore e tornare subito sul punto successivo. La continuita e piu importante della giocata brillante. Un ragazzo che impara a rimanere ordinato sotto pressione avra piu strumenti anche quando il livello salira.

Consigli per genitori e giocatori

Il supporto migliore e quello che lascia spazio al percorso. Meglio valorizzare impegno, presenza e miglioramenti concreti, evitando di misurare tutto sul risultato. Per i giovani giocatori, invece, la regola d’oro e semplice: ogni allenamento dovrebbe avere un obiettivo preciso, anche piccolo. Una settimana puo essere dedicata alla risposta, un’altra alla volée, un’altra ancora alla comunicazione di coppia.

Crescere senza bruciare le tappe

Il padel e divertente proprio perche permette progressi rapidi, ma la qualita richiede tempo. Allenare giovani significa proteggere entusiasmo e metodo nello stesso momento: partite, esercizi, tornei e momenti di confronto devono restare parte di un percorso sostenibile. Le competizioni giovanili sono importanti, ma il vero obiettivo e formare giocatori curiosi, corretti e capaci di migliorare nel tempo.

Fonte: FITP – Campionati italiani giovanili padel, pubblicato il bando.

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